SALUTE CHE FARE | Testata Giornalistica on-line

Numero di iscrizione al Registro Stampa 12/2015
Registrata con Ordinanza del 10 Giugno 2015 dal Tribunale di Modena
 
{
salute-che-fare-educami-home

Benvenuto su

SALUTE CHE FARE!

La salute è caratterizzata non solo dall’assenza di malattia,  ma anche da un equilibrio dinamico di benessere fisico, emotivo, sociale e intellettuale. Nutrizione e corretta educazione alimentare sono quindi basi fondamentali di questa armonia.

Progetto realizzato da MediaSalus Srl 

Via Che Guevara, 7/a - 41122 Modena - Tel. 059-8637125 - e-mail info@salutechefare.it - P.Iva 03535570364
 
{
{
{

Spiedini di frutta con yogurt

La salute inizia a tavola!

I nostri nutrizionisti vi propongono una serie di ricette sane, gustose ed equilibrate e che soddisfano molte esigenze nutrizionali dell’era moderna. Dalla colazione, agli spuntini e fino alla cena: scegli il tuo piatto e godi dei benefici degli alimenti!

{

Tabella nutrizionale

Ingredienti

-  Calorie totali: 236 kcal

 

-  Proteine: 5 gr

 

-  Carboidrati: 35 gr

 

-  Grassi: 3 gr

 

-  yogurt 80 gr di magro

 

-  1 cc di miele

 

-  1/2 mela

 

-  1/2 banana

 

-  Qualche chicco d'uva

 

-  fragole piccole

 

-  1 Kiwi

Descrizione

Merenda completa per il contenuto di carboidrati e vitamine date dalla frutta e per il contenuto di proteine garantito dallo yogurt. Ottimo spezza fame che evita di mangiucchiare tra un pasto e l’altro.

Preparazione

Lavare la frutta e tagliarla a pezzetti e preparare gli spiedini alternado la frutta anche in base al colore.

Versare lo yogurt in un bicchierino e aggiungere il cc di miele.

Create a website


Registrati Gratuitamente

È IMPORTANTE SAPERE CHE:

La registrazione è necessaria per accedere ai servizi esclusivi di Salute Che Fare e per ricevere BUONI SCONTO sui prodotti e consulenze nutrizionali dalla tua farmacia di zona!