SALUTE CHE FARE | Testata Giornalistica on-line

Numero di iscrizione al Registro Stampa 12/2015
Registrata con Ordinanza del 10 Giugno 2015 dal Tribunale di Modena
 
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SALUTE CHE FARE!

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La salute è caratterizzata non solo dall’assenza di malattia,  ma anche da un equilibrio dinamico di benessere fisico, emotivo, sociale e intellettuale. Nutrizione e corretta educazione alimentare sono quindi basi fondamentali di questa armonia.

Progetto realizzato da MediaSalus Srl 

Via Che Guevara, 7/a - 41122 Modena - Tel. 059-8637125 - e-mail info@salutechefare.it - P.Iva 03535570364
 
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L’esercizio porta a una migliore perdita di peso rispetto alla dieta - FALSO!

E’ ormai risaputo che la dieta e l'esercizio fisico sono considerati i "grandi 2" per combattere obesità e sovrappeso.

È logicamente valido pensare che l'attività fisica implichi una combustione di calorie e quindi che si tradurrà in una maggiore perdita di peso rispetto alla dieta. Ma la ricerca dimostra che l'esercizio da solo comporta solamente una modesta perdita di peso. IL connubio perfetto resta quindi dieta + esercizio fisico!

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