SALUTE CHE FARE | Testata Giornalistica on-line

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SALUTE CHE FARE!

La salute è caratterizzata non solo dall’assenza di malattia,  ma anche da un equilibrio dinamico di benessere fisico, emotivo, sociale e intellettuale. Nutrizione e corretta educazione alimentare sono quindi basi fondamentali di questa armonia.

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CEFALEE

 

LE CEFALEE

Responsabile Scientifico Canale Cefalee:
Dr.ssa Sheila Leone - Specialista in Farmacologia
02/10/2015, 18:28

dieta, alimentazione, colesterolo, trigliceridi,



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 La nutrizione "paleolitica" potrebbe migliorare i fattori di rischio di sindrome metabolica.



La nutrizione "paleolitica" potrebbe migliorare i fattori di rischio di sindrome metabolica. A lanciare il sasso nello stagno è uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, secondo il quale la cosiddetta paleodieta sarebbe in grado di portare maggiori benefici a breve termine rispetto ad altre diete in termini di girovita, trigliceridemia, pressione arteriosa sistolica, livelli di colesterolo HDL nel sangue e glicemia a digiuno. 
Secondo i ricercatori oltre il 70 per cento dell’alimentazione odierna, che comprende prodotti alimentari industriali, oli vegetali raffinati, cereali, latticini, alcol e zuccheri, si basa su una varietà di cibi non disponibili nell’era paleolitica. Così hanno messo a confronto, attraverso un’ampia metanalisi della letteratura scientifica, la paleodieta con quattro diversi modelli alimentari somministrati a persone con almeno uno e fino a cinque parametri caratterizzanti la sindrome metabolica. Tra gli effetti più evidenti quello relativo al miglioramento dei livelli di trigliceridemia.



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